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SUMMARY:Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen
DESCRIPTION:Heute: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\nFür viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen … \nEgal ob Mann oder Frau\, jung oder schon älter\, einzeln oder als Paar gemeinsam\, mit oder ohne Kind/Kinder\, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit. \nWir zeigen Ihnen in netter\, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …\n– das „tägliche Chaos“ vermeiden\n– Ihre Zeit besser einteilen\n– beim Haushalten sparen\n– schnelle\, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können\n– Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten \nReferentin: Ulrike Bahmer\, Hauswirtschaftslehrerin\n\n\nDer Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für Alleinerziehende\, Patchworkfamilien\, Familien mit Zwillingen\, … aus der Stadt Ulm und dem Alb-Donau-Kreis auf Anfrage kostenlos.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen
DESCRIPTION:Heute: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte\, die (nicht nur) Kindern schmecken\nFür viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen … \nEgal ob Mann oder Frau\, jung oder schon älter\, einzeln oder als Paar gemeinsam\, mit oder ohne Kind/Kinder\, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit. \nWir zeigen Ihnen in netter\, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …\n– das „tägliche Chaos“ vermeiden\n– Ihre Zeit besser einteilen\n– beim Haushalten sparen\n– schnelle\, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können\n– Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten \nReferentin: Ulrike Bahmer\, Hauswirtschaftslehrerin\n\n\nDer Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für Alleinerziehende\, Patchworkfamilien\, Familien mit Zwillingen\, … aus der Stadt Ulm und dem Alb-Donau-Kreis auf Anfrage kostenlos.
URL:https://katholische-kirche-ulm.de/kalender/fit-im-haushalt-tipps-und-tricks-zum-wohlfuehlen-und-zeit-sparen-3/
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SUMMARY:Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen
DESCRIPTION:Heute: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun\nFür viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen … \nEgal ob Mann oder Frau\, jung oder schon älter\, einzeln oder als Paar gemeinsam\, mit oder ohne Kind/Kinder\, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit. \nWir zeigen Ihnen in netter\, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …\n– das „tägliche Chaos“ vermeiden\n– Ihre Zeit besser einteilen\n– beim Haushalten sparen\n– schnelle\, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können\n– Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten \nReferentin: Ulrike Bahmer\, Hauswirtschaftslehrerin\n\n\nDer Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für Alleinerziehende\, Patchworkfamilien\, Familien mit Zwillingen\, … aus der Stadt Ulm und dem Alb-Donau-Kreis auf Anfrage kostenlos.
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SUMMARY:Happy birthday\, America!
DESCRIPTION:Ein virtueller Besuch im Westen der USA\nVor 250 Jahren wurden die Vereinigte Staaten von Amerika gegründet\, aber auch die Stadt San Francisco in Kalifornien. Oliver Schütz hat dort gelebt und führt mit Bildern durch ein  faszinierendes Land und seine Geschichte. \nIm Rahmen der ökumenischen Vormittagsreihe „Matinee & Tee“.
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SUMMARY:Ein Liederabend über die Liebe „…da wo Dein Schatz ist\, da wird auch Dein Herz sein“
DESCRIPTION:Kommen Sie mit uns auf eine musikalische Reise durch die verschiedenen Facetten einer Beziehung. Wir erzählen von Verliebtsein und Verlassenwerden\, von Zweisamkeit und Einsamkeit\, von Liebe\, Enttäuschung\, Hoffnung und Mut. \nHerzliche Einladung an Paare\, Singles und alle\, die an diesem Thema interessiert sind. Schaffen Sie mit uns durch Musik und gemeinsames Singen Raum für Emotion\, Reflexion und Verbundenheit\, denn „Einsam sind wir Töne\, gemeinsam sind wir ein Lied.“ (Ya Beppo) \nKlavier und Gesang: Julia Dorn\, Sängerin\, Gesangslehrerin\nSprecherin: Sarah Scharpf
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SUMMARY:Mental Load:  Die unsichtbare Last von Müttern und Vätern verstehen und bewältigen
DESCRIPTION:In unserem hektischen Familienalltag tragen viele von uns eine unsichtbare Last – den sogenannten Mental Load. \nDieser Begriff beschreibt die geistige Belastung\, die mit der Organisation\, Planung und Koordination von Aufgaben im Familienleben verbunden ist. \nOft bleibt diese mentale Arbeit unbemerkt\, obwohl sie einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Balance hat. \nIn diesem Vortrag möchten wir gemeinsam erkunden\, was Mental Load genau ist\, wie er sich auf unser Familienleben auswirkt und welche Strategien Müttern und Vätern helfen können\, diese Last zu erkennen und zu bewältigen. \nReferentin: Petra Baumgärtner-Mader\, Erzieherin\, Leiterin der Elternkurse „Kess-erziehen“
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SUMMARY:Ups\, habe ich ADHS? Buchvorstellung mit den Autorinnen
DESCRIPTION:Manchen Kindern fällt es richtig schwer\, sich zu konzentrieren. \nIn Kita / der Schule\, bei den Hausaufgaben oder in der Freizeit wirbeln die Gedanken nur so umher. Oft sind diese Kinder in Gedanken versunken\, können sich schlecht an Dinge erinnern oder verlieren häufig Dinge. Ist möglicherweise ADHS der Grund? \nProf. Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha haben deshalb ein Kinderbuch inklusive Elternratgeber geschrieben. In dieser Veranstaltung lernen Sie typische ADHS-Symptome und Situationen kennen und erfahren\, welche Herausforderungen Kinder meistern müssen. Gesprächsanregungen zu dem Thema helfen dabei\, über ADHS-Symptome zu sprechen\, sie besser zu verstehen und Strategien zu erarbeiten\, um den Alltag zu erleichtern. \nReferentinnen: PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha sind Autorinnen der Bücher „111 Healthy Habits“\, „Starke Rituale – Starke Familien“ und „Ups\, mir ist langweilig“. \nSie sind Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm und aus ihrer Feder stammen zudem zahlreiche pädagogische Unterrichts- und Schulungsmaterialien sowie wissenschaftliche Arbeiten zum Gesundheitsförderung. Neben ihrer Arbeit an der Universität sind die Expertinnen für (mentale) Gesundheit\, Resilienz\, Glück und Prävention. \nAnmeldung erwünscht
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LOCATION:Bischof-Sproll-Haus Ulm\, Olgastraße 137\, Ulm\, Baden-Würrtemberg\, 89073\, Germany
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