Humor – Der Schlüssel für mehr Leichtigkeit und Lebenszufriedenheit
Martin Seligmann spricht in der Positiven Psychologie von sechs sogenannten Tugenden, denen insgesamt 24 Stärken zugeordnet sind, die uns zu einem zufriedenen, Sinn erfüllten Leben verhelfen und die Entwicklung zur seelischen Widerstandskraft unterstützen.In diesem Seminar beschäftigen wir uns theoretisch und mit praktischen Übungen mit den Themen:
- Humor als Ressource
- Humor als etwas Individuelles
- Humor als eine Strategie, mit der man den inneren Miesmacher austricksen kann
Referentin: Beate Herre, Lehrerin (Psychologie und Sport), Psychotherapie (HeilprG), Integrative Bewegungs- und Tanztherapeutin
Willkommen sind Paare und Einzelpersonen jeden Alters.
